2017年9月24日 星期日

~ Miele Steamer。好蒸煮 ~ "燉杞子花膠雞腳燉湯"


久違的自家愛心燉湯出爐了 —— 燉杞子花膠雞腳湯






























當上媽媽後,幾乎全副心機都放在女兒身上,自己的事郤拋諸腦後,

現在對於「女人唔補好易老」這句話有更深體會(呢兩情年自覺殘左好多)

所以做女人別忘記要對自己好一點,趕快燉一碗靚湯好好慰勞自己和家人吧!































隨著小如出世,我家 Miele 蒸爐隨即打入冷宮。

基於自己太謹慎,不願放手給傭人姐姐使用,該有一年半載沒開爐了 =_="。



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Miele主理 "燉杞子花膠雞腳湯"


材料:(2-3人份量)

花膠 80克,新鮮雞腳 6隻,瘦肉 100克,杞子 1湯匙,

乾瑤柱 3粒,金華火腿 1-2片,薑片 2片,滾水 5碗,鹽 1/8茶匙
































花膠汆水材料:

薑片 4片,葱 1棵,紹興酒 1湯匙,水 適量



製法:

1. 
預早一晚用適量清水加入花膠浸發至軟身(期間換水1-2次),洗淨

2. 
燒滾一鍋水,加入薑葱和紹興酒將瘦肉、雞腳和花膠汆水,沖洗乾淨。


3. 瘦肉切小塊,花膠切片,杞子、乾瑤柱分別浸水,洗淨,備用


4. 將所有材料放入燉盅內(我用LC鍋‧心心鍋),注入5碗滾水,加上燉盅蓋


5. 把燉盅放入Miele蒸爐以100c蒸約3小時或以上。

6. 取出,下鹽調味(留意火腿片己有鹹味,可不用加),即成,趁熱享用。


溫馨提示:


- 烹調花膠前必須先浸發,並要汆水辟去其腥味。


- 浸發花膠的器具必須洗淨乾淨,避免沾上油分,否則令花膠易溶或有異味。

此湯具滋補養顏、養陰益肺之功效


- 如改用鍋中鍋的方法來燉煮,可於大鍋內煲滾3-4碗水。


- 以毛巾或隔墊鋪底,放入燉盅,並加蓋,改用小火燉煮約3小時,便可。

- 以Miele燉湯,水箱必須注滿清水,若不在中途打開,3-4小時內可不用加水。




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